Strukturert materiale for terapi (SMART)
SMART er et lavterskeltiltak som kan brukes til å forebygge og behandle emosjonelle lidelser hos ungdom og unge voksne.
Kontaktpersoner:
Simon-Peter Neumer
Forsker
simon-peter.neumer@r-bup.no
+47 95 82 05 08
Hva er det?
SMART er interessant for alle som vil bli flinkere i å håndtere sine følelser og særlig nyttig for ungdom som er engstelige, usikre eller triste.
Ungdommer lærer hvordan tanker, følelser, atferd og kroppsreaksjoner henger sammen. På den måten får de kunnskap til å forstå sine egne emosjonelle reaksjoner bedre.
SMART er et program som består av fem moduler:
- introduksjon
- depresjon
- angst
- sosial kompetanse
- sammendrag
Programmet er basert på kognitiv atferdsterapi og gjennomføres i åtte gruppesamlinger, men det er også mulig å velge ut materiell for gjennomføring av individuelle samtaler, eller gjennomføre programmet med færre samlinger.
Hvem passer det for?
- Førstelinjetjenesten
- Kommunehelsetjenesten
- Helsestasjon
- Kommunepsykologer
- Helsesykepleiere
- Skolehelsetjenesten
- BUP
Hvordan ta det i bruk?
Programmet består av en veiledningsbok til fagpersoner og en arbeidsbok til ungdom. Du kan kjøpe bøkene gjennom vanlig bokhandel. På kurs i regi av RBUP er bøkene inkludert.
Opplæring og veiledning er anbefalt for å kvalitetssikre gjennomføring av programmet. Det er ikke krav om sertifisering, men vi anbefaler opplæring samt veiledning etter behov. For å sikre faglig utveksling og noe veiledning, kan man melde seg på IMKAT-nettverket som har samlinger fire ganger i året.