God psykisk helse bygges hver dag der barn er og lever livene sine – hjemme, i barnehagen og på skolen. Gjennom et godt samarbeid kan vi sørge for at barn får den utviklingshjelpen de trenger gjennom hele dagen. 

Å hjelpe barn til å forstå og tåle følelsene sine er en viktig utviklingsoppgave, og noe av det viktigste vi voksne som er rundt barnet må bidra med i hverdagen. Når vi støtter barn i følelsene deres hjelper vi dem å utvikle emosjonell kompetanse, god selvfølelse, og tillit til seg selv og til andre. Når barnet får hjelp til å håndtere følelsene sine, vil det også påvirke atferd og samspill på en positiv måte, og bidra til et trygt og godt miljø.

Derfor vil du på dette kurset lære mer om hva følelser er, hvilke måter det er vanlig å møte barns følelser på, og hvordan vi kan møte følelsene slik at barn lærer å forstå, tåle og håndtere følelsene sine.

Se når du vil: Du kan se kurset når det passer for deg og bruke det på arbeidsplassen din, for eksempel på foreldremøter.

Varighet: 80 minutter inkludert to pauser.

Læringsmål

  • Kunnskap om hva følelser er og hvordan følelser og trygghet henger sammen. 
  • Kunnskap om fire ulike måter å møte følelser på, og kunne kjenne igjen disse i praksis. 
  • Kjenne til og kunne bruke de fem trinnene i den emosjonsveilendende måten å møte følelser på.

Foreleser

Maria Saugstad Hodne er utdannet psykolog, og jobber som spesialrådgiver på RBUP. Hun har jobbet i kommunal sektor i mange år, der hun har vært tilknyttet helsestasjon og skolehelsetjeneste. Maria har lang erfaring med hvordan foreldre og ansatte i skole og barnehage kan gi emosjonell støtte til barn. Hun har jobbet mye med emosjonsveiledning og undervist terapeuter i Tuning in to kids og Tuning in to teens. 

Målgruppe

Ansatte i barnehage og skole, og foreldre til barn i barnehage-og barneskolealder.